时间一转，来到了十一月下旬，石台之上，陈传正在缓慢动作着，摆出一个个不同且相互衔接的架势。
大明光式的每一式中包含了多个架势和动作，需要先单独拆开练习，然后再连贯起来，但在这个阶段就会有较多消耗和负担，这就需要补充更多高能营养和药物。
而远洋开拓集团所提供的资源一直非常充裕，这让他可以心无旁骛的练下去。
此时他身上似有微微有光亮照出，这并不是灵性之火，而是大明光式在被推动的时候精神溢散，同时烘炉呼吸法引导下的大量热量散发，从而引发的现象，而练到深处更有“如日之升，明光炽赫”之势。
再过了一会儿，他缓缓收起了架势，身外飘散的光芒亦是缓缓收敛起来。
到了如今，他所锻炼的第一式差不多初步掌握了，但目前也只仅算是入门，因为这一式是可以一直深入练
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