也不知道是怎么回事，最近这两天一到晚上九点多，我就感觉困倦不堪，眼皮仿佛有千斤重，不到十点就已经沉沉入睡。然而，早上四点不到，我又会突然醒来，精神抖擞，毫无睡意。这种情况让我感到十分困惑和无奈。如果说是失眠，可我明明每晚都能睡足六个小时；但如果说没有失眠，凌晨四点就醒来，确实有些过早。这样的睡眠状况真是让人摸不着头脑，不知道该如何调整才好。

今天，《有书共读》学习的是作者吴军博士的《脉络：小我与大势》。在这次的学习中，我们有幸聆听了吴军老师对于这本着作的深刻解读。他表示：“这本书不仅仅代表着我个人，更代表着这个时代以及那些和我有着相似经历的人们。”这句话让我们感受到了他对时代和个体关系的深入思考。

在吴军老师看来，尽管时代在不断变迁，而且速度越来越

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